Top Yogastudios/-lehrer in Stuttgart: Studios und Lehrer, die du kennen solltest

Business Yoga in Stuttgart mit Sara Siegert bietet maßgeschneiderte Yogakurse für Unternehmen an. Ob als regelmäßiger Kurs, im Workshop-Format oder als Einzelstunden für Führungskräfte – hier wird auf die individuellen Bedürfnisse des Teams eingegangen. Die Kurse finden direkt vor Ort beim Kunden statt, was maximale Flexibilität bietet. Yoga hilft nachweislich, Stress und Verspannungen zu reduzieren, fördert das Wohlbefinden und stärkt den Teamgeist. So wird die Produktivität gesteigert und ein gesundes, ausgeglichenes Arbeitsumfeld geschaffen. Investiere in die Gesundheit Deiner Mitarbeitenden!

Im Freesouls Movement Studio können Menschen jeden Alters in familiärer Atmosphäre den Alltag hinter sich lassen und sich frei entfalten. Besonders Frauen finden hier in den Yogakursen einen geschützten Raum zum Wohlfühlen und Loslassen. Die Kurse sind auf maximal 15 Teilnehmende begrenzt, sodass auf individuelle Bedürfnisse eingegangen werden kann. Falls die Kosten ein Hindernis darstellen, gibt es die Möglichkeit, gemeinsam eine Lösung zu finden – das Studio legt großen Wert darauf, dass jeder die Chance erhält, an den Angeboten teilzunehmen.

Kugelrund Umsorgt bietet in Stuttgart ein umfassendes Kurs- und Beratungsangebot für Schwangere, Mütter, Eltern sowie Babys und Kinder. Mit der praktischen digitalen Stempelkarte, der kugelrund umsorgt Karte, können Teilnehmende flexibel alle Angebote an verschiedenen Standorten und Kurszeiten nutzen. Ob Schwangerschaftsyoga oder Kinderyoga – die Karte ermöglicht es, sich ganz nach den eigenen Bedürfnissen und der aktuellen Lebensphase anzumelden. Die Plattform bietet allen Kursanbietenden in diesem Spektrum die Möglichkeit, ihre Angebote einzustellen und von mehr Teilnehmer*innen zu profitieren.

Lila Vini Yoga bietet Dir einen freien und undogmatischen Yoga-Stil, der auf Viniyoga basiert. Im Fokus steht nicht die Leistung, sondern das spielerische und unverkrampfte Erleben auf der eigenen Matte. Du lernst, Deine eigenen Grenzen zu akzeptieren, wertzuschätzen und auf eine achtsame Weise auszutesten. „Līlā“ bedeutet im Sanskrit „Spiel“ oder „Belustigung“, und genau das erwartet Dich: Eine entspannte Yoga-Praxis, die Dir Raum gibt, Dich selbst besser kennenzulernen – ohne Druck, dafür mit viel Leichtigkeit und Freude.

Wenn Du nach einem Yogastudio suchst, das Yoga und Pilates ernsthaft lebt, dann ist das Mattengold Studio in Stuttgart die richtige Wahl. Hier geht es nicht nur um Spaß oder körperliche Herausforderung – es geht um Deine Gesundheit, Stressreduktion und innere Balance. Achtsamkeit für Körper, Geist und Emotionen steht im Vordergrund. Yoga wird hier als Weg betrachtet, um Verantwortung für alle Aspekte Deines Lebens zu übernehmen und tiefere Bewusstheit zu erlangen. Ein Ort für die Entwicklung von Mitgefühl und persönlichem Wachstum.

Bei Om Sweet Om – Embodied Yoga & Breathwork erwartet Dich eine persönliche und intensive Betreuung in kleinen Gruppen. Ohne Vertragsbindung kannst Du flexible 5er- und 10er-Karten erwerben. Die Inhaberin Conny Nyhof, mit über 7 Jahren Erfahrung, bietet nicht nur Strala Yoga, Prana Flow Yoga, Workshops und Business Yoga, sondern auch Einzelcoachings in Yoga, Atemtechniken und Stressprävention wie Yoga Nidra und Meditation an. Besonders hervorzuheben: Als einzige Anbieterin im Raum Stuttgart-Esslingen praktiziert sie therapeutisches Atemcoaching nach Konstantin Buteyko. Conny kombiniert psychologisches Wissen, Anatomie und ganzheitliche Ansätze für Deine individuelle Begleitung.

URBAN COACHING unterstützt Dich als werdende Mutter mit Yoga und Entspannung, um die Herausforderungen Deiner Schwangerschaft mit Ruhe und Kraft anzunehmen. Stephanie Urban, Heilpraktikerin und Yogalehrerin, hilft Dir, Deine Bindung zum Kind zu stärken, typische Beschwerden wie Rückenschmerzen zu lindern und die Veränderungen dieser besonderen Lebensphase bewusster zu genießen. Durch gezielte Atem- und Entspannungstechniken wirst Du optimal auf die Geburt vorbereitet und kannst Gelassenheit und Zuversicht entwickeln. Die innere Ruhe, die Du findest, wirkt sich positiv auf Dich und Dein Baby aus.

Bei Sweet Spot YOGA dreht sich alles um Balance – jeder Tag ist anders, und so sollte auch Dein Yoga sein. Hier kannst Du dank des flexiblen Kurssystems jeden Tag neu entscheiden, was Du brauchst: dynamische Vinyasa-Flows oder entspannende Yin- und Relax-Klassen. Das Wichtigste für sie, Deinen persönlichen „sweet spot“ zu finden – für eine gesunde Ausrichtung, innen wie außen. Modernes, kreatives Yoga trifft auf Entwicklung, Achtsamkeit und Gemeinschaft. Und das Beste: Spaß an der Bewegung steht immer im Mittelpunkt.

Bei Yoga & Julia findest Du eine persönliche Atmosphäre mit kleinen Gruppengrößen, sodass individuell auf Dich eingegangen werden kann. Besonders im Fokus stehen (werdende) Mamas – mit Yoga für Schwangere, Mama & Baby Kursen und Frauenkreisen. Hier geht es um Verbindung, Austausch und einen wertfreien Raum für Kommunikation und Achtsamkeit. In Markgröningen bietet Yoga & Julia das vielfältigste Angebot, bei dem Du flexibel über Mehrfachkarten an verschiedenen offenen Klassen pro Woche teilnehmen kannst. Ein Ort für Selbstfürsorge und Gemeinschaft.

Bei Gina Friedrich erwartet Dich Yoga mit einer (trauma-)sensiblen und achtsamen Anleitung. Ginas Weiterbildung zum autonomen Nervensystem bringt in jede Stunde Regulationsübungen ein, die Dir helfen, Deinen Körper bewusst wahrzunehmen. Du musst keiner bestimmten Atemtechnik folgen oder Posen perfekt ausführen – im Vordergrund steht das Wiederentdecken der eigenen Körperwahrnehmung und das Respektieren Deiner Grenzen. Gina hat kein eigenes Studio, sondern nutzt einmal wöchentlich einen angemieteten Raum für ihre Kurse. Hier findest Du einen sicheren, achtsamen Raum für Deine Praxis.

Das Yogastudio AURA ist ein Rückzugsort – eine Oase der Ruhe, in der Du Dich ganz auf Deine Yogapraxis und Dein Wohlbefinden konzentrieren kannst. Die erfahrenen Lehrer unterstützen Dich dabei, mehr Körperbewusstsein und innere Ausgeglichenheit zu finden. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, hier erwarten Dich Kurse wie Hatha Yoga, Vinyasa, Yin Yoga, Meditation, Qi Gong und Klang. Entspannung pur erlebst Du bei einer Klang- oder Thai Yoga Massage. Achtsamkeit und individuelle Bedürfnisse stehen hier im Mittelpunkt – für Dein tiefes Gefühl der Zufriedenheit.

Yoga mit Isabell bietet Dir kreatives und individuelles Yoga in kleinen Gruppen, damit auf Deine persönlichen Bedürfnisse eingegangen werden kann. Isabells Yogastil ist Vinyasa Yoga – kraftvoll, dynamisch und fließend, mit viel Liebe zum Detail. In jeder Stunde wird die Balance zwischen Bewegung und Stille gesucht. Zusätzlich fließen Isabells Kenntnisse in der Chakra- und Energiearbeit in den Unterricht mit ein, um Dir eine ganzheitliche Erfahrung zu bieten. Hier findest Du Yoga, das Körper und Geist in Einklang bringt.

Yoga Soul bietet Dir ganzheitliches Yoga nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Unterrichtet von erfahrenen Yogalehrerinnen mit mindestens 300 Stunden Ausbildung, findest Du hier Vinyasa Yoga, Chi Yoga im Einklang mit den Jahreszeiten, Yin Yoga, Pranayama, Breathwork, Soundhealing und Budokon Yoga. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, hier bist Du willkommen. Neben offenen Klassen gibt es Workshops und Teacher Trainings in einem lichtdurchfluteten Studio im Stuttgarter Osten, direkt an der U-Bahn Gaisburg. Die begrenzten Mattenplätze garantieren Dir persönliche Betreuung und Bewegungsfreiheit. Yoga bedeutet hier Gemeinschaft!

YOGA SÜD ist seit 2007 ein fester Bestandteil des Stuttgarter Südens und bietet zertifizierte Yoga-Kurse als Präventionsmaßnahme. Mit viel Herz, Kompetenz und langjähriger Erfahrung bringen die Lehrerinnen ihre Begeisterung für Yoga an alle – von Neulingen bis zu Fortgeschrittenen, Schwangeren und mehr. In dem stetig wachsenden Studio findest Du einen Ort, um Abstand vom Alltag zu nehmen. Ob Du ein individuelles Yogaprogramm für zuhause suchst oder Yoga am Arbeitsplatz ausprobieren möchtest – bei YOGA SÜD gibt es den passenden Kurs für Dich.

Das Yogaloft Süd begeistert nicht nur durch sein stilvolles Ambiente im Loft-Style eines alten Fabrikgebäudes, sondern auch durch ein breites Angebot an Workshops, Kirtan-Abenden, Circles und Events. Neben tiefgehender Yogaphilosophie findest Du hier Möglichkeiten zur ganzheitlichen Selbsterfahrung – von Klangbädern bis hin zu Selbst-Coachingkursen. Neu im Programm sind Weiterbildungen in Pilates und Yogilates. Die Kombination aus erfahrener Praxis und Gastlehrern unterstützt Dich auf Deinem Weg zu nachhaltigem Wohlbefinden – auf körperlicher, mentaler, emotionaler und seelischer Ebene.