Die besten Yogastudios/-lehrer in Frankfurt: Innere Mitte finden in der Finanzmetropole

Im ASHTANGA YOGA RAUM FRANKFURT wird seit 2005 Ashtanga Yoga im traditionellen Mysore-Stil unterrichtet. Im Fokus steht dabei die Individualität – denn jeder Weg ist anders. Um dem gerecht zu werden, wirst Dich individuell und angepasst an Deine Möglichkeiten begleitet. Es wird Wert auf den Prozess gelegt, ohne dabei das Ziel aus den Augen zu verlieren.

ॐ First go inside, then outside. ॐ.

Das Studio bietet eine persönliche Atmosphäre, in der Du Dich sowohl innen als auch außen wohlfühlen wirst. Unter dem Solidarprinzip wird sichergestellt, dass Geld keine Hürde für Deine Teilnahme darstellt – es wird immer eine passende Lösung gefunden.

Inneres Licht in Frankfurt ist das Yogastudio für Frauen in jeder Lebensphase. Hier wird Yoga speziell für den weiblichen Körper angeboten, egal in welcher (Lebens-)Zyklusphase Du dich befindest. Ob während der Periode, Prä- oder Postnatal oder durch die Menopause hindurch, begleitet Dich das rhythmische Yoga mit Fokus auf Herzraum und Becken durch jede Herausforderung. Das Studio liegt mitten im Grünen in einer alten Gärtnerei. Jede Stunde endet mit Yoga Nidra, einer heilenden Tiefenentspannung, die Dich ausgeglichen und gestärkt zurücklässt.

Wer ein kleines Yogastudio mit persönlicher Betreuung sucht, ist im Iyengar Yoga Studio in Frankfurt Bornheim genau richtig. Iyengar Yoga, anerkannt vom BDY, wird aufgrund seines hohen Standards weltweit empfohlen, oft auch von Ärzten. Die zertifizierte Yogalehrerin Gudrun Ranftl unterrichtet seit 2011 einfühlsam in kleinen Gruppen. Ob bei Rückenproblemen, Stress oder Verspannungen – hier findest Du die richtige Unterstützung, um körperlich fit und mental ausgeglichen zu bleiben. Der Unterricht wird für alle Niveaus in Deutsch und Englisch angeboten.

JustYoga by Johanna bietet Dir Yoga mit viel Herz und Leidenschaft. Der Fokus liegt auf Hatha Yoga im Vinyasa Stil und Yin Yoga, perfekt für Anfänger und All Levels. Besonders ist, dass jede Yogastunde an die jeweilige Jahreszeit angepasst wird, sodass Du immer im Einklang mit deinem Körper und der Natur praktizieren kannst. Neben Gruppenkursen gibt es auch die Möglichkeit, individuelle Personal Yoga-Stunden zu buchen. Hier findest Du eine warme, unterstützende Atmosphäre, in der Du Deine Yoga-Praxis auf Deine Bedürfnisse abstimmen kannst.

Yoga Center Nele Schuy bietet eine einfühlsame Praxis, die den Weg zu sich selbst unterstützt. In den Kursen liegt der Fokus auf Körperbewusstheit, Achtsamkeit und innerer Ruhe. Du lernst Dir achtsam und ohne Leistungsdruck zu begegnen, Deine Faszien zu dehnen und Muskulatur zu stärken. Es geht um Körperaufrichtung, Ausrichtung und das Finden von Gleichgewicht, unterstützt durch die Bewegungsprinzipien der Spiraldynamik®. Die bewusste Praxis der Asanas hilft Dir, Stress zu reduzieren und eine Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu finden. Entdecke Deine innere Ruhe und verbessere Deine Haltung.

Das Private Yoga Institute in Frankfurt bietet seit 2008 eine familiäre Atmosphäre und individuelle Betreuung in kleinen Kursen. Hier findest Du traditionelles Ashtanga Mysore Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Jivamukti und Yin Yoga, unterrichtet von erfahrenen und authentischen Lehrern. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, Du wirst auf Deinem Yoga-Weg liebevoll begleitet. Für diejenigen, die tiefer eintauchen und wachsen möchten, gibt es eine Yogalehrerausbildung, in der mit Herz und Leidenschaft Wissen geteilt wird.

Körper Seele Sein bietet Dir ein einzigartiges Yoga-Erlebnis unter tanztherapeutischen Aspekten. Obwohl es kein klassisches Yogastudio ist, findest Du hier wöchentliche Yoga-Abendstunden sowie individuelle Einzelsitzungen. Was dieses Angebot besonders macht, sind die tiefgehenden Kenntnisse in Tanz- und Bewegungstherapie sowie die Korrektive Körperarbeit nach Irmgard Bartenieff, die in jede Yogastunde einfließen. So wird Yoga zu einer ganzheitlichen Erfahrung, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet und in Balance bringt.