Das Fahren mit einem Longboard wird gerade bei Jugendlichen immer beliebter. Um Deine Sicherheit zu gewährleisten, solltest Du neben dem Fahren auf jeden Fall auch das Bremsen beherrschen. Sobald Du in der Lage bist, mit Deinem Longboard langsam zu rollen, solltest Du Dich zunächst auf das Bremsen fokussieren. In diesem Beitrag erklären wir Dir, welche verschiedenen Arten es gibt und worauf Du dabei unbedingt achten solltest.
Das Wichtigste in Kürze
- Das Abbremsen mit dem Longboard gehört zu den absoluten Basics. Hierauf solltest Du Dich, sobald Du Dich mit dem Board etwas fortbewegen kannst, zuerst fokussieren.
- Es gibt einige verschiedene Techniken, um entweder die Geschwindigkeit zu reduzieren oder das Board zum Stehen zu bringen.
- Du solltest zunächst die einfacheren Techniken beherrschen und Dich dann nach und nach an die komplexeren Methoden wagen. So bekommst Du auch ein immer besseres Gefühl für Dein Board.
- Zu Deiner eignenen Sicherheit solltest Du auf passende Schützer und einen Helm auf keinen Fall verzichten.
Die verschiedenen Bremstechniken auf einen Blick
Damit Du das Fahren mit dem Longboard zukünftig sicher genießen kannst, haben wir für Dich die verschiedenen Methoden des Abbremsens herausgesucht und zusammengefasst.
Das Ausrollen
Die einfachste Methode zum Abbremsen stellt wahrscheinlich das Ausrollen dar. Hierbei pusht der Fahrer das Longboard einfach nicht mehr an und lässt es ausrollen. Irgendwann kommt das Board dann alleine zum Stehen. Allerdings kann diese Technik nur bei geraden Strecken verwendet werden.
Die Foot Brake
Um erfolgreich mit dem Longboard bremsen zu können, solltest Du zunächst erstmal erlernen, das Gleichgewicht mit einem Bein auf dem Board zu halten und Dich langsam fortzubewegen. Wenn Du dies gemeistert hast, solltest Du Dich darauf fokussieren, wie Du Dich mit dem anderen Fuß abbremsen kannst. Dies gehört beim Fahren mit Longboard und Skateboard zu den absoluten Basics.
Du lernst das am besten auf gerader Strecke, indem Du ein Bein vom Board nimmst und den Fuß vorsichtig auf dem Boden schleifen lässt, um somit die Geschwindigkeit zu reduzieren. Hierbei solltest Du zunächst immer den hinteren Fuß als Bremsfuß nutzen und das Standbein fest auf dem Board lassen.
Ein großer Nachteil dieser Variante ist, dass sich Deine Schuhsohle dabei recht schnell abnutzen wird. Außerdem ist diese Variante nicht für das Downhill fahren geeignet. Hierfür sind komplexere Techniken eher geeignet, welche jedoch eine gewisse Übung voraussetzen. Für den Anfang solltest Du Dich zunächst auf diese Technik fokussieren. Sobald Du Dich auf dem Longboard sicherer fühlst, kannst Du Dich auch an andere Techniken wagen.
Das Sliden
Die effektivste, aber auch gleichzeitig anspruchsvollste Technik, mit dem Longboard zu bremsen ist das sogenannte Sliden. Außerdem benötigt man für diese Technik das nötige Equipment. Hierzu gehören zum Beispiel Handschuhe, welche speziell für das Sliden entwickelt wurden.
Bei dieser Technik gehst Du beim Skaten etwas in die Knie und stellst das Board durch Verlagerung des Gewichts quer zur Fahrtrichtung. Fortgeschrittenere Skater können sich dann auch am tiefen Slide probieren. Hierbei werden die Hände auf der Straße aufgesetzt und dadurch der Schwerpunkt auf die Straße verlagert.
Auch diese Bremstechnik hat ein paar Nachteile. Zuallererst sollte sie nur von erfahrenen Skatern verwendet werden, da sie als eine sehr komplexe Technik gilt. Außerdem solltest Du darauf achten, dass sich zu dem Zeitpunkt niemand hinter Dir befindet, da es ansonsten gefährlich werden könnte.
Während Du beim Bremsen mit dem Fuß einen großen Verschleiß der Schuhsohle hast, werden beim Sliden die Rollen des Longboards schnell abgenutzt. Solltest Du diese Technik häufiger nutzen, wirst Du die Rollen öfter wechseln müssen.
In diesem Video kannst Du Dir die Techniken noch einmal genauer ansehen:
Das Carven
Das Carven ist eine Methode um während der Downhill Fahrt die Geschwindigkeit zu reduzieren. Hierbei werden bei der Fahrt sogenannte Turns durchgeführt. Dabei handelt es sich um enge Schlangenlinien, welche durch die Verlagerung des Körpergewichts nach hinten und vorne entstehen.
Dies sieht dann in der Umsetzung ungefähr so aus:
Die Windbremse
Bei der sogenannten Windbremse nutzt Du den Luftwiderstand, um die Geschwindigkeit auf dem Longboard etwas abzubremsen. Zum Stehen kommt das Longboard mit dieser Technik nicht. Gerade bei Downhill Fahrten und bei Geschwindigkeiten ab 50 km/h wird diese Technik häufig genutzt. Der Fahrer stellt sich dazu aufrecht hin und breitet seine Arme aus, um so eine möglichst hohe Fläche darzustellen. Durch den erzeugten, höheren Luftwiderstand ist es somit möglich, die Geschwindigkeit ein wenig zu mindern.
Das Abspringen
Eine weitere sehr simple Methode ist das Abspringen vom Board. Wie der Name bereits verrät, springt der Fahrer hierbei lediglich vom Board ab und läuft einige Meter neben dem Board her, um von dem Schwung nicht hinzufallen. Bei geringen Geschwindigkeiten auf gerader Strecke ist diese eine gute Möglichkeit die Fahrt zu beenden.
Auch das Abbremsen durch das beabsichtigte Fahren auf eine Grünfläche oder ähnlichem sollte nur im äußersten Notfall verwendet werden, da es auch hier zu ernsthaften Verletzungen kommen könnte. Aus diesem Grund solltest Du beim Fahren stets passende Schützer und einen Helm tragen.
In diesem Video werden die gängigsten Methoden zum Abbremsen mit dem Longboard noch einmal zusammengefasst.
Weiterführende Quellen
Solltest Du Dich noch nach einem passenden Longboard umschauen, wird Dir hier noch einmal erklärt, worauf Du beim Kauf achten solltest.
Die gängigsten Fehler von Anfängern beim Longboard Fahren und wie Du diese am besten vermeidest, siehst Du hier.
